Lợi ích Của Nước Dùng
Lợi ích Của Nước Dùng

Video: Lợi ích Của Nước Dùng

Video: Lợi ích Của Nước Dùng
Video: Lợi ích của việc sử dụng nước máy 2024, Tháng Ba
Anonim
Image
Image

Hình ảnh Fotobank / Getty

  1. Nước dùng cải thiện màu da. Được tạo ra từ xương, nó rất giàu collagen, giúp cải thiện sức khỏe mô liên kết. Tiêu thụ nước dùng sẽ giúp da mịn màng và mềm mại. Các bác sĩ cho rằng nước dùng cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của cellulite.
  2. Giúp làm sạch gan. Chất glycine trong nước dùng có liên quan đến việc thải độc tố hàng ngày cho gan.
  3. Tăng chức năng bảo vệ của niêm mạc ruột. Khả năng vượt trội của nó là một vấn đề lớn hiện nay, là nguyên nhân gây ra dị ứng, không dung nạp thức ăn, các vấn đề về tiêu hóa và nhiều bệnh thông thường khác. Gelatin trong nước dùng chữa lành màng nhầy, cải thiện chất lượng hàng rào và đảm bảo sự hấp thụ chất dinh dưỡng.
  4. Giảm viêm. Chondroitin, glycine, proline và các axit amin khác có trong nước dùng đóng vai trò tích cực trong việc chống lại chứng viêm.
  5. Giảm đau các cơ và khớp. Các chất chống viêm tương tự cũng tham gia vào quá trình xây dựng cơ và sửa chữa mô. Glucosamine và chondroitin trong nước dùng làm giảm đau gần như ngay lập tức (kể cả sau khi tập luyện), trong khi glycine và gelatin tăng cường các khớp, đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và thúc đẩy phục hồi cơ thể.
  6. Chống nhiễm trùng. Điều gì có thể quan trọng hơn vào mùa đông, khi chúng ta đặc biệt dễ bị vi rút và vi khuẩn tấn công? Các khoáng chất và axit amin trong nước dùng giúp cơ thể sản sinh ra các tế bào khỏe mạnh đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.
  7. Tăng khả năng hấp thụ khoáng chất. Ngày nay, nhiều người gặp phải tình trạng không thể hấp thụ một số vitamin và khoáng chất. Và các khoáng chất mà nước dùng được làm giàu trong quá trình chế biến sẽ được cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn ở dạng viên nén và thực phẩm chức năng.
  8. Cải thiện tiêu hóa. Gelatin có tác dụng làm mềm đường tiêu hóa, đồng thời giúp phân hủy protein và chất béo, tăng khả năng hấp thụ của chúng.
  9. Tăng cường xương. Hàm lượng cao canxi, magiê và phốt pho trong nước dùng thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh, củng cố và sửa chữa xương.
  10. Cải thiện giấc ngủ. Tin hay không thì tùy, nước dùng được chỉ định cho những ai khó ngủ, khó ngủ. Thực tế là axit amin glycine có tác động tích cực đến trạng thái của hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng và căng thẳng khiến chúng ta không thể đi vào giấc ngủ. Glycine cũng gián tiếp ảnh hưởng đến trạng thái tràn đầy sức sống trong ngày, đồng thời giúp cải thiện trí nhớ.

Đề xuất: